16. Juni 2025

Bitte nicht wecken – Schlafwandler

Es ist ein Phänomen, das die Wissenschaft bis heute nicht erklären kann – Schlafwandeln. Bisher weiss man nur sehr wenig darüber, was genau im Körper beim Schlafwandeln passiert. Man geht davon aus, dass eine fehlende Balance zwischen den verschiedenen Gehirnarealen, die für Schlafen, Wach-Sein und Motorik verantwortlich sind, besteht.

Erstaunlich ist, dass Betroffenen komplexe Handlungen ausführen beim Schlafwandeln wie Kochen oder Autofahren, allerdings nur für relativ kurze Zeit. Am nächsten Tag erinnern sich die Betroffenen in der Regel nicht mehr an die Geschehnisse.

Ein Schlafwandler sollte auf keinen Fall aufgeweckt werden. Auch Augenkontakt sollte vermieden werden. Betroffene könnten verwirrt sein, aggressiv reagieren oder sich sehr erschrecken. Stattdessen sollte der Schlafwandler nicht angesprochen und vorsichtig in Richtung Bett begleitet werden, um die Unfallgefahr zu reduzieren.

GESUNDHEITSTIPPS

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